Statistiche e dati running per l'anno 2021
Panoramica
Panoramica
- Percorsi effettuati: 145
- Distanza percorsa: 1.257.574 metri (1.257,57 km.)
- Circa: 3.144 giri di pista d'atletica (o 237,14 del Circuito Albert Park)
- µ distanza sui percorsi: 8.672,92 metri (8,67 km.)
- µ velocità: 10,4 km/h - 5,8'/km.
- Calorie bruciate: 74.684 kcal. (pari a 150,88 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
- µ calorie bruciate: 515 kcal. (pari a 1,04 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
- µ temperatura: 13°
- µ umidità: 71%
- Tempo trascorso a correre: più o meno 4 giorni
- Generalmente ho corso verso le: 12:00
Partner
Partner
Da solo
- Totale percorsi effettuati: 143
- Distanza percorsa: 1.233.490 metri (1.233,49 km.)
- Circa: 3.084 giri di pista d'atletica (o 232,60 del Circuito Albert Park)
- Totale calorie bruciate: 73.094 kcal. (pari a 147,66 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 4 giorni
Con Michela
- Totale percorsi effettuati: 1
- Distanza percorsa: 10.083 metri (10,08 km.)
- Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 1,90 del Circuito Albert Park)
- Totale calorie bruciate: 666 kcal. (pari a 1,35 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 58 minuti
Con Michela, Sonia
- Totale percorsi effettuati: 1
- Distanza percorsa: 14.001 metri (14,00 km.)
- Circa: 35 giri di pista d'atletica (o 2,64 del Circuito Albert Park)
- Totale calorie bruciate: 924 kcal. (pari a 1,87 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Scarpe
Scarpe
Brooks Glycerin Gts 19 Blue
- Distanza percorsa: 818.184 metri (818,18 km.)
- Circa: 2.045 giri di pista d'atletica (o 186,76 del Hungaroring)
- Totale calorie bruciate: 51.371 kcal. (pari a 108,38 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 giorni
Brooks Bedlam Yellow Blue
- Distanza percorsa: 317.128 metri (317,13 km.)
- Circa: 793 giri di pista d'atletica (o 72,39 del Hungaroring)
- Totale calorie bruciate: 15.235 kcal. (pari a 32,14 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 22 ore
New Balance 860 Blue
- Distanza percorsa: 122.262 metri (122,26 km.)
- Circa: 306 giri di pista d'atletica (o 27,91 del Hungaroring)
- Totale calorie bruciate: 8.078 kcal. (pari a 17,04 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 11 ore
Pavimentazione
Pavimentazione
Asfalto
- Distanza percorsa: 1.049.683 metri (1.049,68 km.)
- Circa: 2.624 giri di pista d'atletica (o 193,95 del Bahrain International Circuit)
- Totale calorie bruciate: 62.039 kcal. (pari a 689,32 di mele)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 giorni
Asfalto sterrato
- Distanza percorsa: 152.092 metri (152,09 km.)
- Circa: 380 giri di pista d'atletica (o 28,10 del Bahrain International Circuit)
- Totale calorie bruciate: 10.049 kcal. (pari a 111,65 di mele)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 14 ore
Sabbia
- Distanza percorsa: 45.771 metri (45,77 km.)
- Circa: 114 giri di pista d'atletica (o 8,46 del Bahrain International Circuit)
- Totale calorie bruciate: 1.934 kcal. (pari a 21,48 di mele)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore
Asfalto ghiacciato
- Distanza percorsa: 10.028 metri (10,03 km.)
- Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 1,85 del Bahrain International Circuit)
- Totale calorie bruciate: 662 kcal. (pari a 7,36 di mele)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 56 minuti
Risultati migliori e peggiori
Risultati migliori e peggiori
- Massima distanza: 81.033,00 metri (81,03 km.)
- Minima distanza: 675,00 metri (0,68 km.)
- Velocità media massima: 11,1 km/h - 5,4'/km.
- Velocità media minima: 9,1 km/h - 6,6'/km.
- Cardio medio massimo: 160 BPM
- Cardio medio minimo: 1 BPM
- Calorie massime: 981 kcal. (pari a 2,04 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
- Calorie minime: 62 kcal. (pari a 0,13 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
Meteo
Meteo
Poco velato diurno
- Distanza percorsa: 498.463 metri (498,46 km.)
- Circa: 1.246 giri di pista d'atletica (o 91,44 del Circuito di Shanghai)
- Totale calorie bruciate: 25.679 kcal. (pari a 493,82 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 giorno
Molto nuvoloso diurno
- Distanza percorsa: 303.067 metri (303,07 km.)
- Circa: 758 giri di pista d'atletica (o 55,60 del Circuito di Shanghai)
- Totale calorie bruciate: 19.495 kcal. (pari a 374,91 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 giorno
Ventoso diurno
- Distanza percorsa: 164.970 metri (164,97 km.)
- Circa: 412 giri di pista d'atletica (o 30,26 del Circuito di Shanghai)
- Totale calorie bruciate: 10.734 kcal. (pari a 206,41 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 15 ore
Poco nuvoloso diurno
- Distanza percorsa: 92.015 metri (92,02 km.)
- Circa: 230 giri di pista d'atletica (o 16,88 del Circuito di Shanghai)
- Totale calorie bruciate: 6.079 kcal. (pari a 116,90 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 8 ore
Sereno diurno
- Distanza percorsa: 79.566 metri (79,57 km.)
- Circa: 199 giri di pista d'atletica (o 14,60 del Circuito di Shanghai)
- Totale calorie bruciate: 4.886 kcal. (pari a 93,96 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 7 ore
Poco velato notturno
- Distanza percorsa: 55.339 metri (55,34 km.)
- Circa: 138 giri di pista d'atletica (o 10,15 del Circuito di Shanghai)
- Totale calorie bruciate: 3.575 kcal. (pari a 68,74 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 5 ore
Pioggia diurno
- Distanza percorsa: 30.031 metri (30,03 km.)
- Circa: 75 giri di pista d'atletica (o 5,51 del Circuito di Shanghai)
- Totale calorie bruciate: 1.983 kcal. (pari a 38,13 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore
Parzialmente nuvoloso diurno
- Distanza percorsa: 24.040 metri (24,04 km.)
- Circa: 60 giri di pista d'atletica (o 4,41 del Circuito di Shanghai)
- Totale calorie bruciate: 1.588 kcal. (pari a 30,53 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore
Nebbia diurno
- Distanza percorsa: 10.083 metri (10,08 km.)
- Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 1,85 del Circuito di Shanghai)
- Totale calorie bruciate: 666 kcal. (pari a 12,81 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 58 minuti
Canzoni ascoltate
Canzoni ascoltate
Percorsi effettuati
Percorsi effettuati
Grafici
Grafici