A Sombreno, nel Parco dei Colli V - 13,12 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 18 Luglio 2010 - 14:52:27 (circa 5030 giorni fa) sulla distanza di 13,12 km in 01:16:56 (10,2km/h - 5,9'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa.SCARICA XML (362.17 KB)
Riepilogo testuale
Distanza13,12km
Tempo trascorso01:16:56
Velocità media10,2km/h
Passo medio5,9'/km
Calorie bruciate1.076kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Madonna della Castagna, 5, 24129 Madonna della Castagna - BG, Italia
- Arrivo a: Via Madonna della Castagna, 5, 24129 Madonna della Castagna - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 18 Luglio 2010 - 14:52:27 (circa 5030 giorni fa)
- Distanza: 13.118,00 metri (13,12 km)
- Circa: 33,00 giri di pista d'atletica (o 2,41 del Circuito di Shanghai)
- Tempo trascorso: 01:16:56
- Coordinate: 4.411
- Nodi cardio: 4.411
- Difficoltà: 2
Velocità
- Min.: 2,4 km/h
- Max.: 22,1 km/h
- Media: 10,2 km/h
- Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 64 bpm
- Max.: 228 / 174.1 bpm
- Medio: 188 bpm
Altitudine
- Min.: 250 m slm
- Max.: 325 m slm
- Media: 292 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.076 kcal. (pari a 20,70 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
Meteo
- Temperatura: 28°
- Umidità: 54%
- Velocità vento: 7 km/h