Like a cat in heat stuck in a moving car - 10,04 km.

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Riepilogo testuale

Distanza10,04km
Tempo trascorso00:49:27
Velocità media12,2km/h
Passo medio4,9'/km
Salita85m
Discesa86m
Calorie bruciate663kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Traversa Capannelle, 15, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 07 Maggio 2018 - 12:45:05 (circa 219 giorni fa)
  • Distanza: 10.040,00 metri (10,04 km)
  • Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 3,01 del Circuito di Montecarlo)
  • Tempo trascorso: 00:49:27
  • Coordinate: 595
  • Nodi cardio: 595
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 6,6 km/h
  • Max.: 15,6 km/h
  • Media: 12,2 km/h
  • Ritmo medio: 4,9'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.0'/km
  • Km. 4: 4.9'/km
  • Km. 5: 4.8'/km
  • Km. 6: 4.8'/km
  • Km. 7: 4.9'/km
  • Km. 8: 4.9'/km
  • Km. 9: 4.9'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 166 / 177,6 bpm
  • Medio: 156 bpm
Altitudine
  • Min.: 186 m slm
  • Max.: 202 m slm
  • Media: 194 m slm
  • Salita: 85 m
  • Discesa: 86 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 663 kcal. (pari a 1,38 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
      Meteo
      • Molto nuvoloso
        Molto nuvoloso
      • Temperatura: 22°
      • Umidità: 64%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Ovest
        Vento Ovest - Ponente
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v7-3
        Nb Fresh Foam 1080v7-3
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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