Un po' meglio, grazie - 11,01 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 25 Giugno 2013 - 17:57:00 (circa 3957 giorni fa) sulla distanza di 11,01 km in 01:04:59 (10,0km/h - 6,0'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, mapello.SCARICA XML (444.44 KB)
Riepilogo testuale
Distanza11,01km
Tempo trascorso01:04:59
Velocità media10,0km/h
Passo medio6,0'/km
Salita216m
Discesa-242m
Calorie bruciate838kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Luigi Piazzini, 54, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via San Clemente, 15A, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 25 Giugno 2013 - 17:57:00 (circa 3957 giorni fa)
- Distanza: 11.013,00 metri (11,01 km)
- Circa: 28,00 giri di pista d'atletica (o 2,08 del Circuito Albert Park)
- Tempo trascorso: 01:04:59
- Coordinate: 3.780
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 1,9 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 10,0 km/h
- Ritmo medio: 6,0'/km
Ritmo
- Km. 1: 0'/km
- Km. 2: -0.2'/km
- Km. 3: 5.9'/km
- Km. 4: 6.0'/km
- Km. 5: 6.0'/km
- Km. 6: 6.2'/km
- Km. 7: 6.2'/km
- Km. 8: 6.1'/km
- Km. 9: 6.1'/km
- Km. 10: 5.6'/km
- Km. 11: 6.1'/km
Altitudine
- Min.: 206 m slm
- Max.: 287 m slm
- Media: 254 m slm
- Salita: 216 m
- Discesa: -242 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 838 kcal. (pari a 1,69 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
Meteo
- Temperatura: 20°
- Umidità: 73%
- Velocità vento: 8 km/h