Sempre sera - 10,01 km.

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Riepilogo testuale

Distanza10,01km
Tempo trascorso00:51:42
Velocità media11,6km/h
Passo medio5,2'/km
Salita89m
Discesa91m
Calorie bruciate661kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 7B, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 06 Febbraio 2019 - 18:42:05 (circa 13 giorni fa)
  • Distanza: 10.011,00 metri (10,01 km)
  • Circa: 25 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 00:51:42
  • Coordinate: 622
  • Nodi cardio: 622
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,2 km/h
  • Max.: 16,6 km/h
  • Media: 11,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.2'/km
  • Km. 5: 5.3'/km
  • Km. 6: 5.2'/km
  • Km. 7: 5.3'/km
  • Km. 8: 5.2'/km
  • Km. 9: 5.0'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 164 / 177,6 bpm
  • Medio: 132 bpm
Altitudine
  • Min.: 213 m slm
  • Max.: 248 m slm
  • Media: 235 m slm
  • Salita: 89 m
  • Discesa: 91 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 661 kcal. (pari a 7,35 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
      Meteo
      • Parzialmente nuvoloso
        Parzialmente nuvoloso
      • Temperatura:
      • Umidità: 69%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      • 3%
        Fase lunare 3% - Crescente
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa
      • Kalenji Collant Deefuz 2000
        Kalenji Collant Deefuz 2000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v7-2
        Nb Fresh Foam 1080v7-2
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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