trascinarsi - 24,10 km.

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Riepilogo testuale

Distanza24,10km
Tempo trascorso02:07:27
Velocità media11,3km/h
Passo medio5,3'/km
Salita114m
Discesa114m
Calorie bruciate1.592kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 28, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 24 Febbraio 2018 - 07:47:05 (circa 871 giorni fa)
  • Distanza: 24.102,00 metri (24,10 km)
  • Circa: 60 giri di pista d'atletica (o 5,50 del Hungaroring)
  • Tempo trascorso: 02:07:27
  • Coordinate: 1.042
  • Nodi cardio: 1.042
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,2 km/h
  • Max.: 16,4 km/h
  • Media: 11,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.5'/km
  • Km. 4: 5.6'/km
  • Km. 5: 5.3'/km
  • Km. 6: 5.4'/km
  • Km. 7: 5.5'/km
  • Km. 8: 5.4'/km
  • Km. 9: 5.3'/km
  • Km. 10: 5.5'/km
  • Km. 11: 5.1'/km
  • Km. 12: 5.2'/km
  • Km. 13: 5.3'/km
  • Km. 14: 5.3'/km
  • Km. 15: 5.4'/km
  • Km. 16: 5.3'/km
  • Km. 17: 5.3'/km
  • Km. 18: 5.3'/km
  • Km. 19: 5.3'/km
  • Km. 20: 5.4'/km
  • Km. 21: 5.3'/km
  • Km. 22: 5.3'/km
  • Km. 23: 5.2'/km
Cardio
  • Min.: 57 bpm
  • Max.: 156 / 176,9 bpm
  • Medio: 134 bpm
Altitudine
  • Min.: 211 m slm
  • Max.: 258 m slm
  • Media: 232 m slm
  • Salita: 114 m
  • Discesa: 114 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.592 kcal. (pari a 3,36 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
      Meteo
      • Molto nuvoloso
        Molto nuvoloso
      • Temperatura: -3°
      • Umidità: 53%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Sud-Est
        Vento Sud-Est - Scirocco
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v7-2
        Nb Fresh Foam 1080v7-2
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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