Bellissimo - 20,00 km.

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Riepilogo testuale

Distanza20,00km
Tempo trascorso01:39:30
Velocità media12,1km/h
Passo medio5,0'/km
Salita56m
Discesa57m
Calorie bruciate1.327kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Giacomo Matteotti, 39, 24059 Urgnano - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Giacomo Matteotti, 39, 24059 Urgnano - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 13 Febbraio 2018 - 10:31:05 (circa 97 giorni fa)
  • Distanza: 20.000,00 metri (20,00 km)
  • Circa: 50 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 01:39:30
  • Coordinate: 989
  • Nodi cardio: 989
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 6,8 km/h
  • Max.: 14,7 km/h
  • Media: 12,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,0'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.0'/km
  • Km. 4: 5.1'/km
  • Km. 5: 5.2'/km
  • Km. 6: 5.1'/km
  • Km. 7: 5.0'/km
  • Km. 8: 5.0'/km
  • Km. 9: 4.9'/km
  • Km. 10: 5.3'/km
  • Km. 11: 5.0'/km
  • Km. 12: 5.0'/km
  • Km. 13: 5.0'/km
  • Km. 14: 5.0'/km
  • Km. 15: 4.9'/km
  • Km. 16: 5.1'/km
  • Km. 17: 4.9'/km
  • Km. 18: 4.8'/km
  • Km. 19: 4.9'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 166 / 178,3 bpm
  • Medio: 141 bpm
Altitudine
  • Min.: 176 m slm
  • Max.: 207 m slm
  • Media: 191 m slm
  • Salita: 56 m
  • Discesa: 57 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.327 kcal. (pari a 25,04 di Pocket® Coffee® Ferrero)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura:
      • Umidità: 39%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Verde
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Verde
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Kalenji Collant Deefuz 1000
        Kalenji Collant Deefuz 1000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v7-2
        Nb Fresh Foam 1080v7-2
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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