Locate, Presezzo, Villaggio Santa Maria V - 5,77 km.
Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 28 Giugno 2010 - 16:47:48 (circa 5050 giorni fa) sulla distanza di 5,77 km in 00:34:01 (10,3km/h - 5,8'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(164.23 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,77km
Tempo trascorso00:34:01
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate362kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Quando ho progettato questo sito, non so se ho calcolato la remota possibilità di fare due corse nello stesso giorno. Speriamo bene.
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Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Vittorio Emanuele II, 17, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Roma, 12-16, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Lunedì 28 Giugno 2010 - 16:47:48 (circa 5050 giorni fa)
Distanza: 5.769,00 metri (5,77 km)
Circa: 14,00 giri di pista d'atletica (o 1,31 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
Tempo trascorso: 00:34:01
Coordinate: 1.998
Nodi cardio: 1.998
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 6,6 km/h
Max.: 14,6 km/h
Media: 10,3 km/h
Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
Altitudine
Min.: 222 m slm
Max.: 259 m slm
Media: 242 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 362 kcal. (pari a 2,13 di crostatine alla marmellata)
