Notturna - 16,06 km.

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Riepilogo testuale

Distanza16,06km
Tempo trascorso01:19:57
Velocità media12,0km/h
Passo medio5,0'/km
Salita111m
Discesa116m
Calorie bruciate1.061kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Giuseppe Garibaldi, 12, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Gabriele Camozzi, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 05 Dicembre 2018 - 18:50:05 (circa 105 giorni fa)
  • Distanza: 16.057,00 metri (16,06 km)
  • Circa: 40 giri di pista d'atletica (o 4,40 del Circuito del Caesar's Palace)
  • Tempo trascorso: 01:19:57
  • Coordinate: 960
  • Nodi cardio: 960
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,4 km/h
  • Max.: 16,7 km/h
  • Media: 12,0 km/h
  • Ritmo medio: 5,0'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.8'/km
  • Km. 3: 5.1'/km
  • Km. 4: 5.0'/km
  • Km. 5: 4.9'/km
  • Km. 6: 4.9'/km
  • Km. 7: 5.0'/km
  • Km. 8: 5.0'/km
  • Km. 9: 4.8'/km
  • Km. 10: 4.9'/km
  • Km. 11: 5.1'/km
  • Km. 12: 5.2'/km
  • Km. 13: 5.1'/km
  • Km. 14: 5.0'/km
  • Km. 15: 5.1'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 166 / 177,6 bpm
  • Medio: 153 bpm
Altitudine
  • Min.: 198 m slm
  • Max.: 239 m slm
  • Media: 223 m slm
  • Salita: 111 m
  • Discesa: 116 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.061 kcal. (pari a 353,53 di tazzine di caffé non zuccherato)
      Meteo
      • Molto nuvoloso
        Molto nuvoloso
      • Temperatura:
      • Umidità: 64%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      • 2%
        Fase lunare 2% - Calante
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
      • Guanti Quechua Forclaz 20
        Guanti Quechua Forclaz 20
      • Kalenji Collant Deefuz 2000
        Kalenji Collant Deefuz 2000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Rider 22
        Mizuno Wave Rider 22
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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