Solo per controllare una cosa - 15,58 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 27 Agosto 2014 - 22:37:44 (circa 3491 giorni fa) sulla distanza di 15,58 km in 01:29:28 (10,5km/h - 5,7'/km) - Tags: 15km, running, jogging, corsa, curno, mozzo, bergamo.SCARICA XML (410.61 KB)
Riepilogo testuale
Distanza15,58km
Tempo trascorso01:29:28
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Salita383m
Discesa403m
Calorie bruciate1.029kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 28, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Viale Italia, 17, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Mercoledì 27 Agosto 2014 - 22:37:44 (circa 3491 giorni fa)
- Distanza: 15.582,00 metri (15,58 km)
- Circa: 39,00 giri di pista d'atletica (o 4,67 del Circuito di Montecarlo)
- Tempo trascorso: 01:29:28
- Coordinate: 3.999
- Difficoltà: 1
- Voto personale:
Velocità
- Min.: 2,3 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 10,5 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.9'/km
- Km. 4: 5.6'/km
- Km. 5: 5.8'/km
- Km. 6: 5.8'/km
- Km. 7: 6.0'/km
- Km. 8: 6.2'/km
- Km. 9: 5.9'/km
- Km. 10: 5.5'/km
- Km. 11: 5.6'/km
- Km. 12: 5.8'/km
- Km. 13: 5.8'/km
- Km. 14: 5.8'/km
- Km. 15: 5.9'/km
Altitudine
- Min.: 225 m slm
- Max.: 293 m slm
- Media: 254 m slm
- Salita: 383 m
- Discesa: 403 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.029 kcal. (pari a 2,14 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
Meteo
- Temperatura: 23°
- Umidità: 93%
- Velocità vento: 1 km/h