Con Michela - 16,00 km.

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Riepilogo testuale

Distanza16,00km
Tempo trascorso01:28:38
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita271m
Discesa269m
Calorie bruciate1.057kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Sant'Anna, 7, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 29, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 17 Novembre 2018 - 08:03:05 (circa 26 giorni fa)
  • Distanza: 16.003,00 metri (16,00 km)
  • Circa: 40 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 01:28:38
  • Coordinate: 1.065
  • Nodi cardio: 1.065
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,8 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 10,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.7'/km
  • Km. 4: 5.5'/km
  • Km. 5: 5.5'/km
  • Km. 6: 5.6'/km
  • Km. 7: 5.8'/km
  • Km. 8: 5.5'/km
  • Km. 9: 5.6'/km
  • Km. 10: 5.6'/km
  • Km. 11: 5.7'/km
  • Km. 12: 5.4'/km
  • Km. 13: 5.6'/km
  • Km. 14: 5.7'/km
  • Km. 15: 5.6'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 156 / 177,6 bpm
  • Medio: 142 bpm
Altitudine
  • Min.: 185 m slm
  • Max.: 230 m slm
  • Media: 206 m slm
  • Salita: 271 m
  • Discesa: 269 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.057 kcal. (pari a 11,75 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
      Meteo
      • Parzialmente nuvoloso
        Parzialmente nuvoloso
      • Temperatura:
      • Umidità: 87%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Marrone
        Deefuz 1000 Marrone
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Rider 22
        Mizuno Wave Rider 22
      Ero con
      • Michela
        Michela

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