Nel fango - 10,28 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 28 Aprile 2013 - 12:06:29 (circa 3987 giorni fa) sulla distanza di 10,28 km in 01:02:28 (9,9km/h - 6,1'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, ghiaie, filago.SCARICA XML (427.73 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,28km
Tempo trascorso01:02:28
Velocità media9,9km/h
Passo medio6,1'/km
Salita87m
Discesa-94m
Calorie bruciate791kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via C. Carsana, 10, 24040 Ghiaie - BG, Italia
- Arrivo a: Via al Lago Blu, 12, 24040 Ghiaie - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 28 Aprile 2013 - 12:06:29 (circa 3987 giorni fa)
- Distanza: 10.284,00 metri (10,28 km)
- Circa: 26,00 giri di pista d'atletica (o 2,45 del Indianapolis Motor Speedway)
- Tempo trascorso: 01:02:28
- Coordinate: 3.654
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,2 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 9,9 km/h
- Ritmo medio: 6,1'/km
Ritmo
- Km. 1: 0'/km
- Km. 2: -0.3'/km
- Km. 3: 5.9'/km
- Km. 4: 5.8'/km
- Km. 5: 5.9'/km
- Km. 6: 6.2'/km
- Km. 7: 6.4'/km
- Km. 8: 6.1'/km
- Km. 9: 6.3'/km
- Km. 10: 6.1'/km
Altitudine
- Min.: 167 m slm
- Max.: 208 m slm
- Media: 187 m slm
- Salita: 87 m
- Discesa: -94 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 791 kcal. (pari a 10,55 di ghiaccioli)
Meteo
- Temperatura: 13°
- Umidità: 93%
- Velocità vento: 2 km/h