Dai, chiudiamo 'ste statistiche III - 10,04 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 21 Novembre 2017 - 12:47:05 (circa 2347 giorni fa) sulla distanza di 10,04 km in 00:49:14 (12,2km/h - 4,9'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, zanica, urgnano.SCARICA XML (64.2 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,04km
Tempo trascorso00:49:14
Velocità media12,2km/h
Passo medio4,9'/km
Salita92m
Discesa92m
Calorie bruciate663kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
- Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 21 Novembre 2017 - 12:47:05 (circa 2347 giorni fa)
- Distanza: 10.042,00 metri (10,04 km)
- Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 2,29 del Hungaroring)
- Tempo trascorso: 00:49:14
- Coordinate: 592
- Nodi cardio: 592
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 8,3 km/h
- Max.: 16,5 km/h
- Media: 12,2 km/h
- Ritmo medio: 4,9'/km
Ritmo
- Km. 1: 3'/km
- Km. 2: 2.7'/km
- Km. 3: 5.2'/km
- Km. 4: 4.8'/km
- Km. 5: 4.8'/km
- Km. 6: 4.9'/km
- Km. 7: 4.9'/km
- Km. 8: 4.8'/km
- Km. 9: 4.8'/km
Cardio
- Min.: 66 bpm
- Max.: 168 / 174.1 bpm
- Medio: 155 bpm
Altitudine
- Min.: 183 m slm
- Max.: 202 m slm
- Media: 193 m slm
- Salita: 92 m
- Discesa: 92 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 663 kcal. (pari a 1,40 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
Meteo
- Temperatura: 2°
- Umidità: 64%
- Velocità vento: 2 km/h