Stare dietro a Michela diventa sempre più difficile - 9,34 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 12 Giugno 2013 - 17:24:41 (circa 3942 giorni fa) sulla distanza di 9,34 km in 00:55:22 (10,1km/h - 5,9'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, presezzo.SCARICA XML (372.27 KB)
Riepilogo testuale
Distanza9,34km
Tempo trascorso00:55:22
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
Salita352m
Discesa-273m
Calorie bruciate711kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Vittorio Emanuele II, 5, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Giovanni Moroni, 4, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Mercoledì 12 Giugno 2013 - 17:24:41 (circa 3942 giorni fa)
- Distanza: 9.342,00 metri (9,34 km)
- Circa: 23,00 giri di pista d'atletica (o 2,17 del Circuito di Interlagos)
- Tempo trascorso: 00:55:22
- Coordinate: 3.181
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,2 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 10,1 km/h
- Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
- Km. 1: 0'/km
- Km. 2: -0.3'/km
- Km. 3: 6.0'/km
- Km. 4: 5.9'/km
- Km. 5: 5.9'/km
- Km. 6: 6.0'/km
- Km. 7: 5.9'/km
- Km. 8: 6.2'/km
- Km. 9: 5.7'/km
Altitudine
- Min.: 63 m slm
- Max.: 266 m slm
- Media: 231 m slm
- Salita: 352 m
- Discesa: -273 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 711 kcal. (pari a 5,11 di Tegolini del Mulino Bianco®)
Meteo
- Temperatura: 25°
- Umidità: 53%
- Velocità vento: 2 km/h