E svegliarsi la mattina - 10,02 km.
Riepilogo della corsa effettuata Sabato 22 Gennaio 2011 - 05:45:45 (circa 4815 giorni fa) sulla distanza di 10,02 km in 01:02:38 (9,6km/h - 6,3'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa.SCARICA XML (305.16 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,02km
Tempo trascorso01:02:38
Velocità media9,6km/h
Passo medio6,3'/km
Calorie bruciate625kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Sant'Anna, 47, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Sabato 22 Gennaio 2011 - 05:45:45 (circa 4815 giorni fa)
- Distanza: 10.019,00 metri (10,02 km)
- Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 2,33 del Circuito di Interlagos)
- Tempo trascorso: 01:02:38
- Coordinate: 3.716
- Nodi cardio: 3.716
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 2,2 km/h
- Max.: 15,6 km/h
- Media: 9,6 km/h
- Ritmo medio: 6,3'/km
Ritmo
Altitudine
- Min.: 214 m slm
- Max.: 291 m slm
- Media: 239 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 625 kcal. (pari a 4,49 di Tegolini del Mulino Bianco®)
Meteo
- Temperatura: -3°
- Umidità: 64%
- Velocità vento: 6 km/h