Senza titolo - 8,95 km.

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Distanza8,95km
Tempo trascorso00:52:57
Velocità media10,2km/h
Passo medio5,9'/km
Salita55m
Discesa56m
Calorie bruciate591kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Gerolamo Zanchi, 22c, 24126 Bergamo - BG, Italia
  • Arrivo a: Bergamo - via Zanica (Arti Grafiche), 24126 Bergamo - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 02 Marzo 2023 - 12:46:05 (circa 392 giorni fa)
  • Distanza: 8.947,00 metri (8,95 km)
  • Circa: 22,00 giri di pista d'atletica (o 0,66 del Circuit de la Sarthe)
  • Tempo trascorso: 00:52:57
  • Coordinate: 637
  • Nodi cardio: 637
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,6 km/h
  • Max.: 15,8 km/h
  • Media: 10,2 km/h
  • Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 6.0'/km
  • Km. 4: 6.0'/km
  • Km. 5: 6.0'/km
  • Km. 6: 6.1'/km
  • Km. 7: 5.9'/km
  • Km. 8: 5.8'/km
Cardio
  • Min.: 63 bpm
  • Max.: 163 / 174.1 bpm
  • Medio: 148 bpm
Altitudine
  • Min.: 211 m slm
  • Max.: 237 m slm
  • Media: 224 m slm
  • Salita: 55 m
  • Discesa: 56 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 591 kcal. (pari a 7,39 di uova di gallina)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 18°
      • Umidità: 50%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Gialla
        Deefuz 1000 Gialla
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Hoka Arahi 6 Summer Song Mountain Spring
        Hoka Arahi 6 Summer Song Mountain Spring

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