La notte dei fuuuurbi - 10,01 km.
Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 15 Settembre 2016 - 21:29:05 (circa 2751 giorni fa) sulla distanza di 10,01 km in 00:54:04 (11,0km/h - 5,5'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, presezzo, bonate sopra, treviolo, ponte san pietro.SCARICA XML (65.91 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,01km
Tempo trascorso00:54:04
Velocità media11,0km/h
Passo medio5,5'/km
Salita87m
Discesa89m
Calorie bruciate658kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Luigi Piazzini, 42, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Giovedì 15 Settembre 2016 - 21:29:05 (circa 2751 giorni fa)
- Distanza: 10.006,00 metri (10,01 km)
- Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 2,32 del Circuito di Interlagos)
- Tempo trascorso: 00:54:04
- Coordinate: 648
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 4,0 km/h
- Max.: 16,2 km/h
- Media: 11,0 km/h
- Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.1'/km
- Km. 4: 5.3'/km
- Km. 5: 5.5'/km
- Km. 6: 5.6'/km
- Km. 7: 5.7'/km
- Km. 8: 5.8'/km
- Km. 9: 5.6'/km
Altitudine
- Min.: 184 m slm
- Max.: 230 m slm
- Media: 201 m slm
- Salita: 87 m
- Discesa: 89 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 658 kcal. (pari a 4,73 di Tegolini del Mulino Bianco®)
Meteo
- Temperatura: 21°
- Umidità: 56%
- Velocità vento: 2 km/h