In compagnia di quel simpatico anziano che mi ha asfaltato in salita - 17,07 km.

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Riepilogo testuale

Distanza17,07km
Tempo trascorso01:39:31
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita559m
Discesa572m
Calorie bruciate1.128kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Brembo, 8, 24030 Mozzo - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 05 Aprile 2014 - 10:45:09 (circa 2316 giorni fa)
  • Distanza: 17.070,00 metri (17,07 km)
  • Circa: 42 giri di pista d'atletica (o 1,25 del Circuit de la Sarthe)
  • Tempo trascorso: 01:39:31
  • Coordinate: 4.000
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,1 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 10,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.6'/km
  • Km. 5: 5.4'/km
  • Km. 6: 4.9'/km
  • Km. 7: 5.5'/km
  • Km. 8: 6.6'/km
  • Km. 9: 7.3'/km
  • Km. 10: 6.5'/km
  • Km. 11: 5.8'/km
  • Km. 12: 6.0'/km
  • Km. 13: 5.8'/km
  • Km. 14: 5.2'/km
  • Km. 15: 7.2'/km
  • Km. 16: 6.1'/km
  • Km. 17: 5.6'/km
Altitudine
  • Min.: 211 m slm
  • Max.: 462 m slm
  • Media: 309 m slm
  • Salita: 559 m
  • Discesa: 572 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.128 kcal. (pari a 14,10 di uova di gallina)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 16°
      • Umidità: 63%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Xsocks Run Energy Neri
        Xsocks Run Energy Neri
      • Mizuno Wave Nexus 7 Silver Red
        Mizuno Wave Nexus 7 Silver Red
      Lettore MP3
      • Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb
        Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb

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