In pari - 10,01 km.

Schermo interoScarica XML (67,39 KB)

Riepilogo testuale

Distanza10,01km
Tempo trascorso00:51:45
Velocità media11,6km/h
Passo medio5,2'/km
Salita108m
Discesa109m
Calorie bruciate661kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 29, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Sant'Anna, 13, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 21 Marzo 2019 - 18:40:05 (circa 87 giorni fa)
  • Distanza: 10.010,00 metri (10,01 km)
  • Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 1,94 del Nürburgring)
  • Tempo trascorso: 00:51:45
  • Coordinate: 622
  • Nodi cardio: 622
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,5 km/h
  • Max.: 16,5 km/h
  • Media: 11,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.2'/km
  • Km. 4: 5.1'/km
  • Km. 5: 5.2'/km
  • Km. 6: 4.9'/km
  • Km. 7: 5.2'/km
  • Km. 8: 5.2'/km
  • Km. 9: 5.3'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 150 / 177,6 bpm
  • Medio: 138 bpm
Altitudine
  • Min.: 189 m slm
  • Max.: 232 m slm
  • Media: 207 m slm
  • Salita: 108 m
  • Discesa: 109 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 661 kcal. (pari a 1,22 di pizza Margherita)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 14°
      • Umidità: 62%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      • 100%
        Fase lunare 100% - Luna piena
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Blue
        Nb Fresh Foam 1080v8 Blue

      Commenta

      Scrivi un commento https://