Prendersela con calma - 7,57 km.

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Distanza7,57km
Tempo trascorso00:39:25
Velocità media11,5km/h
Passo medio5,2'/km
Salita43m
Discesa-52m
Calorie bruciate545kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Parco Regionale del Serio, Via Traversa Capannelle, 67, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Parco Regionale del Serio, Via Traversa Capannelle, 67, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 07 Novembre 2013 - 11:46:30 (circa 3245 giorni fa)
  • Distanza: 7.571,00 metri (7,57 km)
  • Circa: 19,00 giri di pista d'atletica (o 2,27 del Circuito di Montecarlo)
  • Tempo trascorso: 00:39:25
  • Coordinate: 2.294
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 6,1 km/h
  • Max.: 16,8 km/h
  • Media: 11,5 km/h
  • Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
  • Km. 1: 0'/km
  • Km. 2: -0.3'/km
  • Km. 3: 5.4'/km
  • Km. 4: 5.4'/km
  • Km. 5: 5.2'/km
  • Km. 6: 5.2'/km
  • Km. 7: 5.2'/km
Altitudine
  • Min.: 182 m slm
  • Max.: 212 m slm
  • Media: 201 m slm
  • Salita: 43 m
  • Discesa: -52 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 545 kcal. (pari a 1,13 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 14°
      • Umidità: 87%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Bianca
        Deefuz 1000 Bianca
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Nexus 7 Blue Yellow
        Mizuno Wave Nexus 7 Blue Yellow

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