Senza titolo - 10,09 km.

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Distanza10,09km
Tempo trascorso00:59:18
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Salita64m
Discesa64m
Calorie bruciate667kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Azzano S. Paolo, 71, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Azzano S. Paolo, 71C, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 27 Settembre 2022 - 12:40:05 (circa 65 giorni fa)
  • Distanza: 10.092,00 metri (10,09 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 0,74 del Circuit de la Sarthe)
  • Tempo trascorso: 00:59:18
  • Coordinate: 713
  • Nodi cardio: 713
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,7 km/h
  • Max.: 13,7 km/h
  • Media: 10,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.9'/km
  • Km. 4: 6.0'/km
  • Km. 5: 5.9'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
  • Km. 7: 5.9'/km
  • Km. 8: 5.7'/km
  • Km. 9: 5.9'/km
  • Km. 10: 5.9'/km
Cardio
  • Min.: 89 bpm
  • Max.: 192 / 174.8 bpm
  • Medio: 142 bpm
Altitudine
  • Min.: 211 m slm
  • Max.: 231 m slm
  • Media: 221 m slm
  • Salita: 64 m
  • Discesa: 64 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 667 kcal. (pari a 8,34 di uova di gallina)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 17°
      • Umidità: 70%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Hoka Arahi 6 White Mango2
        Hoka Arahi 6 White Mango2

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