western stars - 10,01 km.

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Riepilogo testuale

Distanza10,01km
Tempo trascorso00:53:08
Velocità media11,3km/h
Passo medio5,3'/km
Salita108m
Discesa109m
Calorie bruciate661kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Sant'Anna, 21, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 11 Giugno 2019 - 06:37:05 (circa 97 giorni fa)
  • Distanza: 10.012,00 metri (10,01 km)
  • Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 1,95 del Circuito di Silverstone)
  • Tempo trascorso: 00:53:08
  • Coordinate: 639
  • Nodi cardio: 639
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,5 km/h
  • Max.: 16,8 km/h
  • Media: 11,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.4'/km
  • Km. 4: 5.1'/km
  • Km. 5: 5.1'/km
  • Km. 6: 5.3'/km
  • Km. 7: 5.2'/km
  • Km. 8: 5.3'/km
  • Km. 9: 5.7'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 164 / 176,9 bpm
  • Medio: 150 bpm
Altitudine
  • Min.: 203 m slm
  • Max.: 246 m slm
  • Media: 230 m slm
  • Salita: 108 m
  • Discesa: 109 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 661 kcal. (pari a 1,40 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 20°
      • Umidità: 42%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Blue
        Nb Fresh Foam 1080v8 Blue
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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