Riepilogo della corsa effettuata Domenica 06 Maggio 2012 - 04:55:51 (circa 4366 giorni fa) sulla distanza di 6,21 km in 01:16:38 (4,8km/h - 12,5'/km) - Tags: tapasciata, non competitiva, bergamo, atalanta, 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(463.74 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,21km
Tempo trascorso01:16:38
Velocità media4,8km/h
Passo medio12,5'/km
Salita299m
Discesa-283m
Calorie bruciate654kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Viale Roma, 2, 24122 Bergamo - BG, Italia
Arrivo a: Largo Gianandrea Gavazzeni, 39, 24121 Bergamo - BG, Italia
Effettuata il: Domenica 06 Maggio 2012 - 04:55:51 (circa 4366 giorni fa)
Distanza: 6.207,00 metri (6,21 km)
Circa: 16,00 giri di pista d'atletica (o 1,14 del Circuito di Shanghai)
Tempo trascorso: 01:16:38
Coordinate: 4.768
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: N/P
Max.: N/P
Media: 4,8 km/h
Ritmo medio: 12,5'/km
Altitudine
Min.: 252 m slm
Max.: 331 m slm
Media: 278 m slm
Salita: 299 m
Discesa: -283 m
Calorie e peso
Calorie consumate: 654 kcal. (pari a 12,58 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
Meteo
Molto nuvoloso
Temperatura: 14°
Umidità: 77%
Velocità vento: 10 km/h
Vento Nord-Est - Grecale
Abbigliamento
Occhiali Da Vista
Deefuz 1000 Rossa
Short Baggy Deefuz 1000 Nero
Kalenji Run 50
Saucony Grid Progrid Jazz 14 Royal Yellow-blue
Ero con
Partners: Michela, Sonia, Massimo, Pimpa, Gloria, Pietro
