13,7 - 13,77 km.

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Riepilogo testuale

Distanza13,77km
Tempo trascorso01:24:54
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Salita180m
Discesa181m
Calorie bruciate797kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 1, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via dei Lavandai, 58, 24030 Ghiaie - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 01 Giugno 2019 - 08:04:05 (circa 111 giorni fa)
  • Distanza: 13.767,00 metri (13,77 km)
  • Circa: 34 giri di pista d'atletica (o 2,38 del Autodromo Nazionale di Monza)
  • Tempo trascorso: 01:24:54
  • Coordinate: 775
  • Nodi cardio: 775
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,6 km/h
  • Max.: 16,0 km/h
  • Media: 11,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.5'/km
  • Km. 4: 5.6'/km
  • Km. 5: 5.3'/km
  • Km. 6: 5.3'/km
  • Km. 7: 5.3'/km
  • Km. 8: 5.4'/km
  • Km. 9: 5.4'/km
  • Km. 10: 5.8'/km
  • Km. 11: 5.3'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 175 / 176,9 bpm
  • Medio: 164 bpm
Altitudine
  • Min.: 221 m slm
  • Max.: 280 m slm
  • Media: 241 m slm
  • Salita: 180 m
  • Discesa: 181 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 797 kcal. (pari a 1,58 di McDonald's® Big Mac®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 25°
      • Umidità: 42%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Marrone
        Deefuz 1000 Marrone
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Blue
        Nb Fresh Foam 1080v8 Blue
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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