Con Gloria part II - 3,67 km.
Riepilogo della corsa effettuata Sabato 09 Maggio 2020 - 16:52:05 (circa 1448 giorni fa) sulla distanza di 3,67 km in 00:15:26 (10,7km/h - 5,6'/km) - Tags: running, jogging, corsa, ponte san pietro, curno.SCARICA XML (21.59 KB)
Riepilogo testuale
Distanza3,67km
Tempo trascorso00:15:26
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Salita24m
Discesa45m
Calorie bruciate189kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Piazzini, 43, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lungobrembo, 11, 24035 Curno - BG, Italia
- Effettuata il: Sabato 09 Maggio 2020 - 16:52:05 (circa 1448 giorni fa)
- Distanza: 3.667,00 metri (3,67 km)
- Circa: 9,00 giri di pista d'atletica (o 0,66 del Circuito di Sepang)
- Tempo trascorso: 00:15:26
- Coordinate: 187
- Nodi cardio: 187
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 2,3 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 10,7 km/h
- Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.8'/km
Cardio
- Min.: 66 bpm
- Max.: 155 / 174.1 bpm
- Medio: 141 bpm
Altitudine
- Min.: 207 m slm
- Max.: 231 m slm
- Media: 213 m slm
- Salita: 24 m
- Discesa: 45 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 189 kcal. (pari a 1,55 di lattine di Coca Cola®)
Meteo
- Temperatura: 24°
- Umidità: 61%
- Velocità vento: 3 km/h
- Vento: Est - Levante