Senza titolo - 10,00 km.

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Distanza10,00km
Tempo trascorso00:56:44
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Salita111m
Discesa110m
Calorie bruciate661kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Luigi Piazzini, 64, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoled√¨ 16 Novembre 2022 - 18:39:05 (circa 315 giorni fa)
  • Distanza: 10.002,00 metri (10,00 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 2,39 del Indianapolis Motor Speedway)
  • Tempo trascorso: 00:56:44
  • Coordinate: 682
  • Nodi cardio: 682
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,2 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 10,7 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 5.8'/km
  • Km. 6: 5.7'/km
  • Km. 7: 5.7'/km
  • Km. 8: 5.4'/km
  • Km. 9: 5.6'/km
Cardio
  • Min.: 56 bpm
  • Max.: 191 / 174.1 bpm
  • Medio: 154 bpm
Altitudine
  • Min.: 217 m slm
  • Max.: 268 m slm
  • Media: 249 m slm
  • Salita: 111 m
  • Discesa: 110 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 661 kcal. (pari a 8,81 di ghiaccioli)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura:
      • Umidità: 75%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Arancio
        Deefuz 1000 Arancio
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Hoka Arahi 6 White Mango2
        Hoka Arahi 6 White Mango2

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