Said anybody wanna go on up to Endine Lake - 10,02 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 12 Settembre 2010 - 08:48:22 (circa 4966 giorni fa) sulla distanza di 10,02 km in 00:56:28 (10,7km/h - 5,6'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa.SCARICA XML (276.53 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,02km
Tempo trascorso00:56:28
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Calorie bruciate658kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Parco del Lago di Endine, Via Biali, 3, 24060 Monasterolo del Castello - BG, Italia
- Arrivo a: Parco del Lago di Endine, Via Montegrappa, 33, 24060 Monasterolo del Castello - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 12 Settembre 2010 - 08:48:22 (circa 4966 giorni fa)
- Distanza: 10.018,00 metri (10,02 km)
- Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,73 del Autodromo Nazionale di Monza)
- Tempo trascorso: 00:56:28
- Coordinate: 3.367
- Nodi cardio: 3.367
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 1,8 km/h
- Max.: 13,5 km/h
- Media: 10,7 km/h
- Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 77 bpm
- Max.: 196 / 174.1 bpm
- Medio: 164 bpm
Altitudine
- Min.: 319 m slm
- Max.: 344 m slm
- Media: 335 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 658 kcal. (pari a 1,30 di McDonald's® Big Mac®)
Meteo
- Temperatura: 30°
- Umidità: 42%
- Velocità vento: 3 km/h
- Vento: Est - Levante