Said anybody wanna go on up to Endine Lake - 10,02 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 12 Settembre 2010 - 08:48:22 (circa 4966 giorni fa) sulla distanza di 10,02 km in 00:56:28 (10,7km/h - 5,6'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(276.53 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,02km
Tempo trascorso00:56:28
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Calorie bruciate658kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Misto
Partenza da: Parco del Lago di Endine, Via Biali, 3, 24060 Monasterolo del Castello - BG, Italia
Arrivo a: Parco del Lago di Endine, Via Montegrappa, 33, 24060 Monasterolo del Castello - BG, Italia
Effettuata il: Domenica 12 Settembre 2010 - 08:48:22 (circa 4966 giorni fa)
Distanza: 10.018,00 metri (10,02 km)
Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,73 del Autodromo Nazionale di Monza)
Tempo trascorso: 00:56:28
Coordinate: 3.367
Nodi cardio: 3.367
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 1,8 km/h
Max.: 13,5 km/h
Media: 10,7 km/h
Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 77 bpm
Max.: 196 / 174.1 bpm
Medio: 164 bpm
Altitudine
Min.: 319 m slm
Max.: 344 m slm
Media: 335 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 658 kcal. (pari a 1,30 di McDonald's® Big Mac®)
