Dai 6.30 ai 7.50: LA MORTE - 9,05 km.
Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 24 Luglio 2015 - 13:37:05 (circa 3191 giorni fa) sulla distanza di 9,05 km in 00:50:33 (10,7km/h - 5,6'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, urgnano, zanica.SCARICA XML (63.04 KB)
Riepilogo testuale
Distanza9,05km
Tempo trascorso00:50:33
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Salita46m
Discesa46m
Calorie bruciate598kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Traversa Capannelle, 34B, 24050 Capanelle - BG, Italia
- Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 67, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Venerdì 24 Luglio 2015 - 13:37:05 (circa 3191 giorni fa)
- Distanza: 9.054,00 metri (9,05 km)
- Circa: 23,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 00:50:33
- Coordinate: 608
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 6,1 km/h
- Max.: 15,2 km/h
- Media: 10,7 km/h
- Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.8'/km
- Km. 4: 5.8'/km
- Km. 5: 5.8'/km
- Km. 6: 5.6'/km
- Km. 7: 5.6'/km
- Km. 8: 5.5'/km
Altitudine
- Min.: 169 m slm
- Max.: 199 m slm
- Media: 185 m slm
- Salita: 46 m
- Discesa: 46 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 598 kcal. (pari a 7,48 di vasetti di yogurt intero bianco zuccherato)
Meteo
- Temperatura: 36°
- Umidità: 30%
- Velocità vento: 3 km/h