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Riepilogo testuale

Distanza5,74km
Tempo trascorso00:31:18
Velocità media11,0km/h
Passo medio5,5'/km
Calorie bruciate414kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Sterrato
    Su Sterrato
  • Partenza da: Via Lungo Serio, 41, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lungo Serio, 41, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 25 Marzo 2011 - 11:54:48 (circa 3423 giorni fa)
  • Distanza: 5.742,00 metri (5,74 km)
  • Circa: 14 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 00:31:18
  • Coordinate: 1.868
  • Nodi cardio: 1.868
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,6 km/h
  • Max.: 13,4 km/h
  • Media: 11,0 km/h
  • Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 87 bpm
    • Max.: 224 / 176,2 bpm
    • Medio: 184 bpm
    Altitudine
    • Min.: 170 m slm
    • Max.: 222 m slm
    • Media: 194 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 414 kcal. (pari a 7,81 di Pocket® Coffee® Ferrero)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura: 19°
        • Umidità: 32%
        • Velocità vento: 19 km/h
        • Ovest
          Vento Ovest - Ponente
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Verde
          Deefuz 1000 Verde
        • Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
          Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Adidas Supernova Sequence 3
          Adidas Supernova Sequence 3

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