8 Raduno Podistico Provinciale - Terno d'Isola (BG) - 9,81 km.

Schermo interoScarica XML (412,9 KB)

Riepilogo testuale

Distanza9,81km
Tempo trascorso00:59:29
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
Salita270m
Discesa-280m
Calorie bruciate755kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo
Organizzazione pessima.

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Casolini, 4, 24030 Terno D'isola - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Casolini, 4, 24030 Terno D'isola - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 08 Luglio 2012 - 03:52:02 (circa 2929 giorni fa)
  • Distanza: 9.813,00 metri (9,81 km)
  • Circa: 24 giri di pista d'atletica (o 2,34 del Indianapolis Motor Speedway)
  • Tempo trascorso: 00:59:29
  • Coordinate: 3.471
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,3 km/h
  • Max.: 16,8 km/h
  • Media: 10,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
  • Km. 1: -6'/km
  • Km. 2: -6.3'/km
  • Km. 3: 6.3'/km
  • Km. 4: 5.6'/km
  • Km. 5: 6.7'/km
  • Km. 6: 6.7'/km
  • Km. 7: 5.7'/km
  • Km. 8: 6.2'/km
  • Km. 9: 6.0'/km
Altitudine
  • Min.: 215 m slm
  • Max.: 262 m slm
  • Media: 237 m slm
  • Salita: 270 m
  • Discesa: -280 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 755 kcal. (pari a 10,06 di ghiaccioli)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 35°
      • Umidità: 51%
      • Velocità vento: 6 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Bianca
        Deefuz 1000 Bianca
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Inspire 8 Blue Yellow Osaka Marathon Limited Edition
        Mizuno Wave Inspire 8 Blue Yellow Osaka Marathon Limited Edition
      Ero con
      • Partners: Michela, Sonia, Massimo, Pimpa

      Commenta

      Scrivi un commento https://