GPS spento - 13,07 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 09 Agosto 2017 - 09:14:05 (circa 2452 giorni fa) sulla distanza di 13,07 km in 01:02:31 (10,6km/h - 5,7'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, valbrembo, paladina.SCARICA XML (81.31 KB)
Riepilogo testuale
Distanza13,07km
Tempo trascorso01:02:31
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Salita125m
Discesa127m
Calorie bruciate731kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Luigi Piazzini, 42, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Mercoledì 09 Agosto 2017 - 09:14:05 (circa 2452 giorni fa)
- Distanza: 13.070,00 metri (13,07 km)
- Circa: 33,00 giri di pista d'atletica (o 0,96 del Circuit de la Sarthe)
- Tempo trascorso: 01:02:31
- Coordinate: 752
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 4,8 km/h
- Max.: 14,1 km/h
- Media: 10,6 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.8'/km
- Km. 4: 5.9'/km
- Km. 5: 6.1'/km
- Km. 6: 5.7'/km
- Km. 7: 5.3'/km
- Km. 8: 5.5'/km
- Km. 9: 5.5'/km
- Km. 10: 5.8'/km
Altitudine
- Min.: 219 m slm
- Max.: 275 m slm
- Media: 238 m slm
- Salita: 125 m
- Discesa: 127 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 731 kcal. (pari a 9,13 di uova di gallina)
Meteo
- Temperatura: 19°
- Umidità: 77%
- Velocità vento: 2 km/h