dfdgfdg - 11,03 km.

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Riepilogo testuale

Distanza11,03km
Tempo trascorso00:58:48
Velocità media11,2km/h
Passo medio5,4'/km
Salita126m
Discesa136m
Calorie bruciate729kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Moroni Pietro, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 07 Dicembre 2019 - 08:53:05 (circa 220 giorni fa)
  • Distanza: 11.034,00 metri (11,03 km)
  • Circa: 27 giri di pista d'atletica (o 0,81 del Circuit de la Sarthe)
  • Tempo trascorso: 00:58:48
  • Coordinate: 707
  • Nodi cardio: 707
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,7 km/h
  • Max.: 14,7 km/h
  • Media: 11,2 km/h
  • Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.3'/km
  • Km. 5: 5.3'/km
  • Km. 6: 5.4'/km
  • Km. 7: 5.8'/km
  • Km. 8: 5.4'/km
  • Km. 9: 5.4'/km
  • Km. 10: 5.1'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 170 / 176,9 bpm
  • Medio: 157 bpm
Altitudine
  • Min.: 186 m slm
  • Max.: 231 m slm
  • Media: 212 m slm
  • Salita: 126 m
  • Discesa: 136 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 729 kcal. (pari a 9,11 di uova di gallina)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura:
      • Umidità: 77%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord-Ovest
        Vento Nord-Ovest - Maestrale
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Verde
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Xsocks Run Energy Neri
        Xsocks Run Energy Neri
      • Nb Fresh Foam 1080v9
        Nb Fresh Foam 1080v9
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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