Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 02 Settembre 2010 - 09:07:19 (circa 4982 giorni fa) sulla distanza di 9,14 km in 00:50:45 (10,9km/h - 5,5'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(251.85 KB)
Riepilogo testuale
Distanza9,14km
Tempo trascorso00:50:45
Velocità media10,9km/h
Passo medio5,5'/km
Calorie bruciate658kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Sterrato
Partenza da: Posesi, 52203, Medulin, Croatia
Arrivo a: Posesi, 52203, Medulin, Croatia
Effettuata il: Giovedì 02 Settembre 2010 - 09:07:19 (circa 4982 giorni fa)
Distanza: 9.138,00 metri (9,14 km)
Circa: 23,00 giri di pista d'atletica (o 1,78 del Nürburgring)
Tempo trascorso: 00:50:45
Coordinate: 3.030
Nodi cardio: 3.030
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 3,0 km/h
Max.: 12,7 km/h
Media: 10,9 km/h
Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 86 bpm
Max.: 222 / 174.1 bpm
Medio: 179 bpm
Altitudine
Min.: -14 m slm
Max.: 7 m slm
Media: 1 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 658 kcal. (pari a 1,21 di pizza Margherita)
