Senza titolo - 8,00 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 19 Maggio 2020 - 12:05:05 (circa 1432 giorni fa) sulla distanza di 8,00 km in 00:45:35 (10,5km/h - 5,7'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, presezzo, bonate sopra.SCARICA XML (62.65 KB)
Riepilogo testuale
Distanza8,00km
Tempo trascorso00:45:35
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Salita76m
Discesa84m
Calorie bruciate528kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Giuseppe Garibaldi, 62, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 19 Maggio 2020 - 12:05:05 (circa 1432 giorni fa)
- Distanza: 8.001,00 metri (8,00 km)
- Circa: 20,00 giri di pista d'atletica (o 1,38 del Autodromo Nazionale di Monza)
- Tempo trascorso: 00:45:35
- Coordinate: 547
- Nodi cardio: 547
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 3,5 km/h
- Max.: 15,4 km/h
- Media: 10,5 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.8'/km
- Km. 4: 5.7'/km
- Km. 5: 5.8'/km
- Km. 6: 5.9'/km
- Km. 7: 5.7'/km
Cardio
- Min.: 66 bpm
- Max.: 166 / 174.1 bpm
- Medio: 156 bpm
Altitudine
- Min.: 214 m slm
- Max.: 255 m slm
- Media: 237 m slm
- Salita: 76 m
- Discesa: 84 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 528 kcal. (pari a 1,05 di McDonald's® Big Mac®)
Meteo
- Temperatura: 24°
- Umidità: 64%
- Velocità vento: 2 km/h
- Vento: Est - Levante