Senza titolo - 10,04 km.
Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 08 Giugno 2017 - 13:37:05 (circa 2485 giorni fa) sulla distanza di 10,04 km in 00:50:59 (11,8km/h - 5,1'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, zanica, urgnano.SCARICA XML (64.49 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,04km
Tempo trascorso00:50:59
Velocità media11,8km/h
Passo medio5,1'/km
Salita91m
Discesa92m
Calorie bruciate663kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
- Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
- Effettuata il: Giovedì 08 Giugno 2017 - 13:37:05 (circa 2485 giorni fa)
- Distanza: 10.042,00 metri (10,04 km)
- Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 2,28 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
- Tempo trascorso: 00:50:59
- Coordinate: 613
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 4,9 km/h
- Max.: 14,8 km/h
- Media: 11,8 km/h
- Ritmo medio: 5,1'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.8'/km
- Km. 3: 5.2'/km
- Km. 4: 5.1'/km
- Km. 5: 5.0'/km
- Km. 6: 5.3'/km
- Km. 7: 5.3'/km
- Km. 8: 5.0'/km
- Km. 9: 5.1'/km
Altitudine
- Min.: 174 m slm
- Max.: 202 m slm
- Media: 189 m slm
- Salita: 91 m
- Discesa: 92 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 663 kcal. (pari a 3,90 di crostatine alla marmellata)
Meteo
- Temperatura: 23°
- Umidità: 83%
- Velocità vento: 1 km/h