Fino alle Apparizioni della Madonna del '44 - 6,07 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 10 Gennaio 2010 - 20:50:33 (circa 5218 giorni fa) sulla distanza di 6,07 km in 00:32:01 (11,4km/h - 5,3'/km) - Tags: corsa, running, jogging, ghiaie, 5km.SCARICA XML(156.77 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,07km
Tempo trascorso00:32:01
Velocità media11,4km/h
Passo medio5,3'/km
Calorie bruciate369kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Ok, lo ammetto, il titolo sembra blasfemo.
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Distanza6,07km
Tempo trascorso00:32:01
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Tempo trascorso00:32:01
Velocità media11,4km/h
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Tempo trascorso00:32:01
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Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Sant'Anna, 17, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Roma, 16, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Domenica 10 Gennaio 2010 - 20:50:33 (circa 5218 giorni fa)
Distanza: 6.068,00 metri (6,07 km)
Circa: 15,00 giri di pista d'atletica (o 1,18 del Nürburgring)
Tempo trascorso: 00:32:01
Coordinate: 1.907
Nodi cardio: 1.907
Difficoltà: 2
Velocità
Min.: 5,1 km/h
Max.: 21,1 km/h
Media: 11,4 km/h
Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 79 bpm
Max.: 206 / 174.1 bpm
Medio: 162 bpm
Altitudine
Min.: 182 m slm
Max.: 252 m slm
Media: 202 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 369 kcal. (pari a 0,68 di pizza Margherita)
