Con Michela - 13,25 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 14 Agosto 2016 - 10:17:05 (circa 2809 giorni fa) sulla distanza di 13,25 km in 01:17:04 (10,3km/h - 5,8'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, treviolo, curno.SCARICA XML (94.02 KB)
Riepilogo testuale
Distanza13,25km
Tempo trascorso01:17:04
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Salita123m
Discesa138m
Calorie bruciate875kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Merena, 111, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 14 Agosto 2016 - 10:17:05 (circa 2809 giorni fa)
- Distanza: 13.251,00 metri (13,25 km)
- Circa: 33,00 giri di pista d'atletica (o 2,61 del Singapore Street Circuit)
- Tempo trascorso: 01:17:04
- Coordinate: 923
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 5,5 km/h
- Max.: 13,9 km/h
- Media: 10,3 km/h
- Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.4'/km
- Km. 4: 5.5'/km
- Km. 5: 5.6'/km
- Km. 6: 5.8'/km
- Km. 7: 5.8'/km
- Km. 8: 6.2'/km
- Km. 9: 6.1'/km
- Km. 10: 5.9'/km
- Km. 11: 5.8'/km
- Km. 12: 5.8'/km
- Km. 13: 6.2'/km
Altitudine
- Min.: 187 m slm
- Max.: 230 m slm
- Media: 203 m slm
- Salita: 123 m
- Discesa: 138 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 875 kcal. (pari a 5,21 di bicchieri di Campari®)
Meteo
- Temperatura: 21°
- Umidità: 85%
- Velocità vento: 2 km/h