Senza titolo - 10,01 km.

SCARICA XML (79.82 KB)

Riepilogo testuale

Distanza10,01km
Tempo trascorso00:57:53
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Salita91m
Discesa91m
Calorie bruciate661kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Piazzini, 59, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 09 Febbraio 2021 - 19:54:05 (circa 259 giorni fa)
  • Distanza: 10.010,00 metri (10,01 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 2,74 del Circuito del Caesar's Palace)
  • Tempo trascorso: 00:57:53
  • Coordinate: 696
  • Nodi cardio: 696
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,6 km/h
  • Max.: 14,1 km/h
  • Media: 10,5 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 5.8'/km
  • Km. 6: 5.7'/km
  • Km. 7: 5.7'/km
  • Km. 8: 5.8'/km
  • Km. 9: 5.9'/km
Cardio
  • Min.: 72 bpm
  • Max.: 164 / 175.5 bpm
  • Medio: 154 bpm
Altitudine
  • Min.: 218 m slm
  • Max.: 255 m slm
  • Media: 242 m slm
  • Salita: 91 m
  • Discesa: 91 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 661 kcal. (pari a 220,39 di tazzine di caffé non zuccherato)
      Meteo
      • Ventoso
        Ventoso
      • Temperatura: 19°
      • Umidità: 60%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Arancio
        Deefuz 1000 Arancio
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Bedlam Yellow Blue
        Brooks Bedlam Yellow Blue

      Commenta

      Scrivi un commento https://