Dalla Castagna al laghetto no kill (??!?) - 7,02 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 05 Settembre 2010 - 13:33:10 (circa 4952 giorni fa) sulla distanza di 7,02 km in 00:40:31 (10,6km/h - 5,7'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML (194.42 KB)
Riepilogo testuale
Distanza7,02km
Tempo trascorso00:40:31
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Calorie bruciate123kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Madonna della Castagna, 4, 24030 Madonna della Castagna - BG, Italia
- Arrivo a: Ciclabile Sombreno - Madonna della Castagna, 24030 Madonna della Castagna - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 05 Settembre 2010 - 13:33:10 (circa 4952 giorni fa)
- Distanza: 7.016,00 metri (7,02 km)
- Circa: 18,00 giri di pista d'atletica (o 1,58 del Circuito di Jerez de la Frontera)
- Tempo trascorso: 00:40:31
- Coordinate: 2.366
- Nodi cardio: 2.366
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 4,4 km/h
- Max.: 43,3 km/h
- Media: 10,6 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: N/P
- Max.: 77 / 174.1 bpm
- Medio: 60 bpm
Altitudine
- Min.: 133 m slm
- Max.: 316 m slm
- Media: 289 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 123 kcal. (pari a 0,31 di bomboloni)
Meteo
- Temperatura: 21°
- Umidità: 53%
- Velocità vento: 2 km/h
- Vento: Nord-Ovest - Maestrale