Feel the spring - 10,01 km.

Schermo interoScarica XML (65,79 KB)

Riepilogo testuale

Distanza10,01km
Tempo trascorso00:50:30
Velocità media11,9km/h
Passo medio5,0'/km
Salita128m
Discesa128m
Calorie bruciate661kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Giuseppe Verdi, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 05 Marzo 2019 - 18:38:05 (circa 112 giorni fa)
  • Distanza: 10.005,00 metri (10,01 km)
  • Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 1,97 del Singapore Street Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:50:30
  • Coordinate: 607
  • Nodi cardio: 607
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,1 km/h
  • Max.: 16,2 km/h
  • Media: 11,9 km/h
  • Ritmo medio: 5,0'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 4.8'/km
  • Km. 4: 4.9'/km
  • Km. 5: 5.2'/km
  • Km. 6: 4.9'/km
  • Km. 7: 5.5'/km
  • Km. 8: 5.0'/km
  • Km. 9: 5.2'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 166 / 177,6 bpm
  • Medio: 156 bpm
Altitudine
  • Min.: 193 m slm
  • Max.: 240 m slm
  • Media: 220 m slm
  • Salita: 128 m
  • Discesa: 128 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 661 kcal. (pari a 3,93 di bicchieri di Campari®)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 14°
      • Umidità: 44%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Sud
        Vento Sud - Ostro
      • 39%
        Fase lunare 39% - Calante
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Blue
        Nb Fresh Foam 1080v8 Blue
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

      Commenta

      Scrivi un commento https://