Senza titolo - 10,04 km.

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Riepilogo testuale

Distanza10,04km
Tempo trascorso00:58:13
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Salita100m
Discesa113m
Calorie bruciate664kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Roma, 18, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 25 Febbraio 2021 - 20:17:05 (circa 109 giorni fa)
  • Distanza: 10.040,00 metri (10,04 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,81 del Yas Marina Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:58:13
  • Coordinate: 700
  • Nodi cardio: 700
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,2 km/h
  • Max.: 15,1 km/h
  • Media: 10,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 6.0'/km
  • Km. 4: 6.0'/km
  • Km. 5: 5.8'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
  • Km. 7: 5.8'/km
  • Km. 8: 5.7'/km
  • Km. 9: 5.7'/km
Cardio
  • Min.: 62 bpm
  • Max.: 164 / 176.2 bpm
  • Medio: 153 bpm
Altitudine
  • Min.: 218 m slm
  • Max.: 271 m slm
  • Media: 251 m slm
  • Salita: 100 m
  • Discesa: 113 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 664 kcal. (pari a 4,61 di banane)
      Meteo
      • Ventoso
        Ventoso
      • Temperatura: 20°
      • Umidità: 55%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Bedlam Yellow Blue
        Brooks Bedlam Yellow Blue

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