Senza titolo - 10,04 km.
Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 25 Febbraio 2021 - 20:17:05 (circa 1126 giorni fa) sulla distanza di 10,04 km in 00:58:13 (10,4km/h - 5,8'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, mapello, ponte san pietro, brembate di sopra.SCARICA XML (80.27 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,04km
Tempo trascorso00:58:13
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Salita100m
Discesa113m
Calorie bruciate664kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Roma, 18, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Giovedì 25 Febbraio 2021 - 20:17:05 (circa 1126 giorni fa)
- Distanza: 10.040,00 metri (10,04 km)
- Circa: 25,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 00:58:13
- Coordinate: 700
- Nodi cardio: 700
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 4,2 km/h
- Max.: 15,1 km/h
- Media: 10,4 km/h
- Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
- Km. 1: 3'/km
- Km. 2: 2.7'/km
- Km. 3: 6.0'/km
- Km. 4: 6.0'/km
- Km. 5: 5.8'/km
- Km. 6: 5.8'/km
- Km. 7: 5.8'/km
- Km. 8: 5.7'/km
- Km. 9: 5.7'/km
Cardio
- Min.: 62 bpm
- Max.: 164 / 174.1 bpm
- Medio: 153 bpm
Altitudine
- Min.: 218 m slm
- Max.: 271 m slm
- Media: 251 m slm
- Salita: 100 m
- Discesa: 113 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 664 kcal. (pari a 12,52 di Pocket® Coffee® Ferrero)
Meteo
- Temperatura: 20°
- Umidità: 55%
- Velocità vento: 2 km/h