Giro (a)variato - 7,02 km.
Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 04 Luglio 2011 - 08:46:08 (circa 4672 giorni fa) sulla distanza di 7,02 km in 00:37:44 (11,2km/h - 5,4'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, capanelle, grassobbio, serio.SCARICA XML (184.58 KB)
Riepilogo testuale
Distanza7,02km
Tempo trascorso00:37:44
Velocità media11,2km/h
Passo medio5,4'/km
Calorie bruciate424kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lungo Serio, 43, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lungo Serio, 43, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Lunedì 04 Luglio 2011 - 08:46:08 (circa 4672 giorni fa)
- Distanza: 7.020,00 metri (7,02 km)
- Circa: 18,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 00:37:44
- Coordinate: 2.246
- Nodi cardio: 2.246
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,4 km/h
- Max.: 13,4 km/h
- Media: 11,2 km/h
- Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
Altitudine
- Min.: 179 m slm
- Max.: 215 m slm
- Media: 191 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 424 kcal. (pari a 8,00 di Pocket® Coffee® Ferrero)
Meteo
- Temperatura: 26°
- Umidità: 54%
- Velocità vento: 13 km/h