Senza titolo - 6,84 km.
Riepilogo della corsa effettuata Sabato 11 Settembre 2021 - 14:15:05 (circa 929 giorni fa) sulla distanza di 6,84 km in 00:39:26 (10,5km/h - 5,7'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, valbrembo.SCARICA XML (54.58 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,84km
Tempo trascorso00:39:26
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Salita87m
Discesa88m
Calorie bruciate452kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via S. Clemente, 89, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Sabato 11 Settembre 2021 - 14:15:05 (circa 929 giorni fa)
- Distanza: 6.842,00 metri (6,84 km)
- Circa: 17,00 giri di pista d'atletica (o 1,59 del Circuito di Interlagos)
- Tempo trascorso: 00:39:26
- Coordinate: 475
- Nodi cardio: 475
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 1,2 km/h
- Max.: 15,5 km/h
- Media: 10,5 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.7'/km
- Km. 4: 5.7'/km
- Km. 5: 5.8'/km
- Km. 6: 5.8'/km
Cardio
- Min.: 80 bpm
- Max.: 159 / 174.1 bpm
- Medio: 149 bpm
Altitudine
- Min.: 221 m slm
- Max.: 246 m slm
- Media: 230 m slm
- Salita: 87 m
- Discesa: 88 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 452 kcal. (pari a 3,25 di Tegolini del Mulino Bianco®)
Meteo
- Temperatura: 11°
- Umidità: 74%
- Velocità vento: 1 km/h