Tornare al solito trantran - 6,15 km.
Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 12 Settembre 2011 - 07:51:13 (circa 4581 giorni fa) sulla distanza di 6,15 km in 00:31:18 (11,8km/h - 5,1'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, grassobbio, capannelle, basella, urgnano, serio.SCARICA XML (153.73 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,15km
Tempo trascorso00:31:18
Velocità media11,8km/h
Passo medio5,1'/km
Calorie bruciate372kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Don Luigi Sturzo, 5, 24050 Capanelle - BG, Italia
- Arrivo a: Via Cristoforo Colombo, 38, 24050 Capanelle - BG, Italia
- Effettuata il: Lunedì 12 Settembre 2011 - 07:51:13 (circa 4581 giorni fa)
- Distanza: 6.154,00 metri (6,15 km)
- Circa: 15,00 giri di pista d'atletica (o 1,11 del Yas Marina Circuit)
- Tempo trascorso: 00:31:18
- Coordinate: 1.870
- Nodi cardio: 1.870
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 8,9 km/h
- Max.: 14,6 km/h
- Media: 11,8 km/h
- Ritmo medio: 5,1'/km
Ritmo
Altitudine
- Min.: 176 m slm
- Max.: 203 m slm
- Media: 187 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 372 kcal. (pari a 2,59 di banane)
Meteo
- Temperatura: 28°
- Umidità: 62%
- Velocità vento: 14 km/h