Pioggia, pioggia, pioggia, freddo e pioggia - 14,20 km.
Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 02 Maggio 2014 - 14:22:43 (circa 3646 giorni fa) sulla distanza di 14,20 km in 01:19:14 (10,9km/h - 5,5'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa, ponte san pietro.SCARICA XML (393.37 KB)
Riepilogo testuale
Distanza14,20km
Tempo trascorso01:19:14
Velocità media10,9km/h
Passo medio5,5'/km
Salita372m
Discesa366m
Calorie bruciate938kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 21, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Venerdì 02 Maggio 2014 - 14:22:43 (circa 3646 giorni fa)
- Distanza: 14.200,00 metri (14,20 km)
- Circa: 36,00 giri di pista d'atletica (o 2,45 del Circuito di Suzuka)
- Tempo trascorso: 01:19:14
- Coordinate: 3.835
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 2,1 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 10,9 km/h
- Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.7'/km
- Km. 4: 6.0'/km
- Km. 5: 5.7'/km
- Km. 6: 5.8'/km
- Km. 7: 5.5'/km
- Km. 8: 5.8'/km
- Km. 9: 5.6'/km
- Km. 10: 5.6'/km
- Km. 11: 5.5'/km
- Km. 12: 5.2'/km
- Km. 13: 5.5'/km
- Km. 14: 5.8'/km
Altitudine
- Min.: 212 m slm
- Max.: 304 m slm
- Media: 254 m slm
- Salita: 372 m
- Discesa: 366 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 938 kcal. (pari a 2,76 di Krapfen vuoti)
Meteo
- Temperatura: 13°
- Umidità: 30%
- Velocità vento: N/P