Senza titolo - 11,53 km.

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Distanza11,53km
Tempo trascorso01:07:33
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Salita94m
Discesa105m
Calorie bruciate762kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via G. Battista Caironi, 1, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 03 Giugno 2022 - 08:53:05 (circa 121 giorni fa)
  • Distanza: 11.530,00 metri (11,53 km)
  • Circa: 29,00 giri di pista d'atletica (o 0,85 del Circuit de la Sarthe)
  • Tempo trascorso: 01:07:33
  • Coordinate: 812
  • Nodi cardio: 812
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,5 km/h
  • Max.: 16,7 km/h
  • Media: 10,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 6.0'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 6.1'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
  • Km. 7: 5.9'/km
  • Km. 8: 5.8'/km
  • Km. 9: 5.9'/km
  • Km. 10: 5.9'/km
  • Km. 11: 5.8'/km
Cardio
  • Min.: 70 bpm
  • Max.: 160 / 174.8 bpm
  • Medio: 145 bpm
Altitudine
  • Min.: 217 m slm
  • Max.: 246 m slm
  • Media: 233 m slm
  • Salita: 94 m
  • Discesa: 105 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 762 kcal. (pari a 9,52 di uova di gallina)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 33°
      • Umidità: 45%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Hoka Arahi 6 White Mango
        Hoka Arahi 6 White Mango

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