Senza musica, ma è stato meglio - 10,00 km.

SCARICA XML (63.94 KB)
Distanza10,00km
Tempo trascorso00:52:14
Velocità media11,4km/h
Passo medio5,3'/km
Salita52m
Discesa52m
Calorie bruciate659kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 09 Settembre 2016 - 13:42:05 (circa 2217 giorni fa)
  • Distanza: 10.001,00 metri (10,00 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 00:52:14
  • Coordinate: 628
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,6 km/h
  • Max.: 15,2 km/h
  • Media: 11,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.5'/km
  • Km. 4: 5.2'/km
  • Km. 5: 5.2'/km
  • Km. 6: 5.3'/km
  • Km. 7: 5.3'/km
  • Km. 8: 5.3'/km
  • Km. 9: 5.3'/km
Altitudine
  • Min.: 183 m slm
  • Max.: 203 m slm
  • Media: 192 m slm
  • Salita: 52 m
  • Discesa: 52 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 659 kcal. (pari a 12,43 di Pocket® Coffee® Ferrero)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 22°
      • Umidità: 60%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Trascend 2
        Brooks Trascend 2

      Commenta

      Scrivi un commento https://