ancora attese - 15,05 km.

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Riepilogo testuale

Distanza15,05km
Tempo trascorso01:14:27
Velocità media12,1km/h
Passo medio5,0'/km
Salita197m
Discesa208m
Calorie bruciate994kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Vicolo Scotti Abate Antonio, 1, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 08 Dicembre 2018 - 09:33:05 (circa 102 giorni fa)
  • Distanza: 15.045,00 metri (15,05 km)
  • Circa: 37 giri di pista d'atletica (o 2,84 del Circuito Albert Park)
  • Tempo trascorso: 01:14:27
  • Coordinate: 895
  • Nodi cardio: 895
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,6 km/h
  • Max.: 16,4 km/h
  • Media: 12,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,0'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.8'/km
  • Km. 3: 4.9'/km
  • Km. 4: 4.9'/km
  • Km. 5: 4.8'/km
  • Km. 6: 5.0'/km
  • Km. 7: 4.7'/km
  • Km. 8: 4.8'/km
  • Km. 9: 5.1'/km
  • Km. 10: 5.1'/km
  • Km. 11: 5.2'/km
  • Km. 12: 5.2'/km
  • Km. 13: 5.1'/km
  • Km. 14: 4.9'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 173 / 177,6 bpm
  • Medio: 159 bpm
Altitudine
  • Min.: 172 m slm
  • Max.: 232 m slm
  • Media: 203 m slm
  • Salita: 197 m
  • Discesa: 208 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 994 kcal. (pari a 2,01 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura:
      • Umidità: 64%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa
      • Kalenji Collant Deefuz 2000
        Kalenji Collant Deefuz 2000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Rider 22
        Mizuno Wave Rider 22
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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