"Lunghetto" in vista della Verdi Marathon - 29,67 km.

Schermo interoScarica XML (215,21 KB)

Riepilogo testuale

Distanza29,67km
Tempo trascorso02:54:15
Velocità media10,2km/h
Passo medio5,9'/km
Salita902m
Discesa669m
Calorie bruciate1.960kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Andrea Fantoni, 12, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Giorgio Paglia, 6, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 25 Gennaio 2015 - 12:07:05 (circa 2075 giorni fa)
  • Distanza: 29.667,00 metri (29,67 km)
  • Circa: 74 giri di pista d'atletica (o 5,44 del Circuito di Shanghai)
  • Tempo trascorso: 02:54:15
  • Coordinate: 2.067
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,8 km/h
  • Max.: 16,6 km/h
  • Media: 10,2 km/h
  • Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.5'/km
  • Km. 4: 5.6'/km
  • Km. 5: 5.9'/km
  • Km. 6: 5.4'/km
  • Km. 7: 5.7'/km
  • Km. 8: 6.2'/km
  • Km. 9: 6.8'/km
  • Km. 10: 7.1'/km
  • Km. 11: 5.3'/km
  • Km. 12: 5.9'/km
  • Km. 13: 6.3'/km
  • Km. 14: 5.3'/km
  • Km. 15: 5.4'/km
  • Km. 16: 5.1'/km
  • Km. 17: 5.8'/km
  • Km. 18: 6.0'/km
  • Km. 19: 5.8'/km
  • Km. 20: 5.8'/km
  • Km. 21: 5.9'/km
  • Km. 22: 6.3'/km
  • Km. 23: 6.0'/km
  • Km. 24: 6.0'/km
  • Km. 25: 6.2'/km
  • Km. 26: 6.0'/km
  • Km. 27: 6.3'/km
  • Km. 28: 5.9'/km
  • Km. 29: 5.9'/km
Altitudine
  • Min.: 219 m slm
  • Max.: 475 m slm
  • Media: 299 m slm
  • Salita: 902 m
  • Discesa: 669 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.960 kcal. (pari a 37,69 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura:
      • Umidità: 47%
      • Velocità vento: 5 km/h
      • Nord-Est
        Vento Nord-Est - Grecale
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Xsocks Run Energy Neri
        Xsocks Run Energy Neri
      • Asics Gel Kayano 20 Black White Gold
        Asics Gel Kayano 20 Black White Gold
      Lettore MP3
      • Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb
        Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb

      Commenta

      Scrivi un commento https://