Fino alle Apparizioni della Madonna del '44 XIII - 5,02 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 13 Luglio 2010 - 16:39:49 (circa 5028 giorni fa) sulla distanza di 5,02 km in 00:30:37 (9,9km/h - 6,1'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(149.55 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,02km
Tempo trascorso00:30:37
Velocità media9,9km/h
Passo medio6,1'/km
Calorie bruciate355kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Roma, 16, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Vicolo Abate Antonio Scotti, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Martedì 13 Luglio 2010 - 16:39:49 (circa 5028 giorni fa)
Distanza: 5.023,00 metri (5,02 km)
Circa: 13,00 giri di pista d'atletica
Tempo trascorso: 00:30:37
Coordinate: 1.819
Nodi cardio: 1.819
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 4,0 km/h
Max.: 11,8 km/h
Media: 9,9 km/h
Ritmo medio: 6,1'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 84 bpm
Max.: 217 / 174.1 bpm
Medio: 164 bpm
Altitudine
Min.: 196 m slm
Max.: 232 m slm
Media: 211 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 355 kcal. (pari a 4,43 di vasetti di yogurt intero bianco zuccherato)
